新年新气象！如何打造属于您的 NYR！

专家： Stacy Besonen

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New Year, New You! How to make NYR that are meant for you!

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新年新气象！如何打造属于您的 NYR！

在这个由三部分组成的系列中，我们将讨论制定 NYR 的科学原理，并探索为过上最好的生活而做出持久改变的 7 个步骤。

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关于 Stacy Besonen

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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