สุขอนามัยพลังงาน วิธีการทำความสะอาดพลังงานในร่างกาย

ในชั้นเรียนนี้ ฉันจะให้คำแนะนำเชิงประสบการณ์เกี่ยวกับเทคนิคที่รู้จักกันในการขจัด "สิ่งรบกวน" ที่ทำให้เรารู้สึกไม่ชัดเจนหรือขาดพลังในตัวเอง ในฐานะสิ่งมีชีวิตที่มีพลังงานชีวภาพ เราอาจถูกขัดขวางโดยพลังงาน (หรือมุมมอง) ของผู้อื่นได้ง่าย และอาจหลุดจากความจริงที่อยู่ใต้ประสบการณ์ของเรา เรียนรู้ที่จะจัดการร่างกายพลังงานของคุณโดยตั้งใจ แยกตัวออกจากผู้อื่น และปรับสมดุลใหม่กับตัวตนที่แท้จริงของคุณ สร้างความชัดเจนและเข้าใจว่าเราจะหลีกเลี่ยงความสับสนเหล่านี้ไม่ได้เสมอไป แต่เราสามารถปรับและเสริมสร้างความถี่ของเราเพื่อให้มีอิสระมากขึ้นจากความรู้สึกว่าเรากำลังถูกโจมตีหรือเอาเปรียบโดย "ผู้อื่น" เทคนิคนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ชัดเจนขึ้นโดยอิงจากการรับรู้ทางประสาทสัมผัสมากกว่าการวิเคราะห์ จะช่วยปรับสมดุลพลังงานของคุณ และจะช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัยในร่างกายของคุณเอง