Free
-
4Sessions
-
3Remaining Sessions
-
EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
שינה שלווה
הכינו את הנפש והגוף שלכם ללילה של מנוחה עמוקה ומשקמת עם שיעור יוגה של השינה השלווה שלנו בן 45 דקות. מפגש מרגיע זה משלב מתיחות עדינות, עבודת נשימה מרגיעה ותנוחות מרגיעות שנועדו לשחרר מתחים ולהרגיע את הנפש. לטבול את עצמך באווירה שלווה שמקלה עליך לשלווה, ועוזרת לך להיסחף ללא מאמץ לתרדמה שלווה. מתאים לכל הרמות, שיעור זה הוא הדרך המושלמת להירגע מהיום ולאמץ לילה של שינה מרעננת.
Program Details
{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class
About Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!