الاثنين الهادئ: التأمل في منتصف النهار

خبير: Just Plain Yoga

يبدأ في {{ single_class.display_time }}

Free

ينضم

إضافة إلى التقويم
يشارك

4

حصةs
3

الجلسة المتبقيةs
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

الاثنين الهادئ: التأمل في منتصف النهار

تجنب جنون يوم الاثنين واكتشف واحة التأمل في منتصف النهار! انضم إلينا في "أيام الاثنين الهادئة"، وهي فترة راحة هادئة بقيادة مرشدتنا الخبيرة في التأمل، كاتي. في هذه الجلسات المجددة للنشاط، سترشدك كاتي بلطف نحو السلام الداخلي والسكينة، مما يسمح لك بإعادة ضبط نفسك وإعادة شحن طاقتك للأسبوع القادم. اعثر على مركزك، وتخلص من التوتر، واستمتع بالهدوء أثناء استراحة الغداء. سواء كنت جديدًا على التأمل أو ممارسًا متمرسًا، فالجميع مدعوون لتجربة الفوائد المنعشة للتأمل في منتصف النهار. اجعل يوم الاثنين هو يومك المفضل في الأسبوع مع "أيام الاثنين الهادئة".

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}